进入青春期，我们怎样正确认识自己，怎样看待青春期的变化，怎样和他人和谐交往，怎样面对自己的各种消极情绪？这样一系列的问题，在《遇见青春期》这节课上会一一得到解答。

    我们通过自己做的每件事情，自己或他人对自己的评价认识自己，随着长大，我们会对自己的认识越来越深刻，全面。

    青少年会对如何更好地学习，给人更好地印象而感到焦虑，焦虑是有上进心，但是能力不足的表现。青春期我们会羡慕别人，羡慕是想变好的表现，但是你的关注点在哪儿决定了是否能达成目标。尴尬是一个人有良知的表现，心中有标准，觉得自己没有做到，所以会尴尬。我们只需要清晰地认识自己的感受，真实做自己，就可以跟各种负性情绪和解，快乐地享受学习，享受生活。